Tu currículum es la primera impresión que una empresa tiene de ti, así que tiene que verse bien y, en ello, se deben incluir las habilidades blandas.
Hay ciertas cosas que son esenciales en tu texto, como la experiencia y las empresas para las que has trabajado. Pero igualmente es importante incluir ciertas habilidades sociales.
Objetivos personales, laborales, de pareja, deportivos o del tipo que sean. Cuando una persona fija un objetivo, hay dos cosas fundamentales. La primera es que estén bien diseñados: que estemos comprometidos con él, que esté claramente definido, que sea desafiante pero alcanzable, con una escala de tiempos realista y cuya evolución vayamos controlando. La segunda es la actitud con la que encaremos la empresa propuesta. Porque el comportamiento es determinante para llegar a la meta.
Los psicólogos advierten que la falta de autoestimasuele ser la causa que subyace en muchos de nuestros problemas, ya sea en las relaciones (de pareja o de amistad), en el trabajo (nos autoexigimos demasiado y nos acabamos autoexplotando para sentirnos mejor) o en cualquier ámbito de la vida. Es un factor que nos puede complicar mucho la vida y puede ser difícil de detectar.
Hace unos meses una paciente me dijo: "Pertenezco a la generación deprimida, ¿cómo no voy a estarlo?" Era su primera sesión y vino a terapia porque se encontraba sin ganas de nada, sin motivación y con la sensación de que la vida no tenía sentido.
Está de moda escribir un diario de gratitud. Y es una moda con fundamento. La psicología positiva avala al cien por cien esta práctica diaria que alimenta tu felicidad. ¿Sabes cómo hacerlo? Descubre los beneficios que tiene para la salud física y mental de grandes y pequeños.
El gobierno promulgó este jueves la Ley 31390, Ley que reconoce a los auxiliares de educación como parte de la comunidad educativa en la Ley General de Educación.
